Ob im Job oder zu Hause – hier erwartet dich eine Fülle an Ideen, Tipps und Übungen, um Bewegung nachhaltig in dein Leben zu bringen. Erfahre, wie du mit achtsamen Schritten nicht nur dich selbst, sondern auch unsere Umwelt in Balance hältst.
Der Weg zu einem nachhaltigeren Leben muss nicht kompliziert oder überfordernd sein. Oft sind es gerade die kleinen Schritte, die in der Summe den größten Unterschied machen. Viele Menschen denken, …
Lebensmittelverschwendung ist ein großes Problem, das sowohl die Umwelt belastet als auch wirtschaftliche Auswirkungen hat und problematisch hinsichtlich der in Hungersnot lebenden Menschen ist. Wie du selbst einen Beitrag gegen …
Die Ökobilanz ist ein wesentliches Werkzeug zur Bewertung der Umweltverträglichkeit von Produkten und Prozessen. Doch wie setzt sich die Ökobilanz eigentlich zusammen? Definition und Zielsetzung Die Ökobilanz, auch Lebenszyklusanalyse (LCA …
In einer Welt, in die der Klimawandel immer stärker ins Bewusstsein rückt und die Suche nach einem gesunden Lebensstil zunimmt, wird auch die Bedeutung nachhaltiger Ernährung immer wichtiger, denn unser …
Am 21. April 2024 feiern wir den Tag der Erde, eine Gelegenheit, um über unsere Ernährungsgewohnheiten nachzudenken und wie sie unsere Gesundheit und die Umwelt beeinflussen. Eine Ernährungsweise, die in …
Eine nachhaltige Ernährung kann auf verschiedenen Ebenen praktiziert werden, angefangen von der Auswahl der Lebensmittel bis hin zu den Essgewohnheiten. Hier sind einige Schritte, die helfen können, eine nachhaltige Ernährung …
Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür und damit leckeres Essen, Weihnachtsbaumkauf und Geschenkechaos. Während wir uns auf die gemütlichen Feierlichkeiten vorbereiten, wollen wir aber auch unsere Umwelt nicht vergessen. …
Nachhaltigkeit und Achtsamkeit sind brandaktuelle Themen in unserer Gesellschaft. Soziale Ungleichheiten werden hinterfragt, Produktionsbedingungen kritisiert und die Sicht auf die Umwelt verändert sich. Jene Themen vereinen sich beim bewussten Konsum. …
Der englische Begriff Zero Waste bedeutet wortwörtlich, dass man kein einziges Gramm Müll produziert. Das ist natürlich eine Utopie und leider in der Realität nicht umsetzbar. Und darum soll es …
Wusstest du, dass die Ernährung 35%, die Mobilität 22%, der Konsum 18% und das Wohnen sogar 25% des ökologischen Fußabdrucks eines jeden Einzelnen ausmachen? Der Klimaschutz rückt immer mehr in …
Das Thema Nachhaltigkeit gewinnt in allen Lebensbereichen zunehmend an Bedeutung, sei es beim Kauf von Klamotten oder Lebensmitteln, bei Verpackungen oder Mülltrennung – wir alle können einen wesentlichen Beitrag dazu …
Klimaschutz, Umwelt und Nachhaltigkeit sind in aktuellen Zeiten wichtiger denn je. Wollen wir unsere Erde weiterhin erhalten und zukünftigen Generationen einen nutzbaren und belebbaren Planeten hinterlassen, so müssen auch wir …
In der aktuellen Zeit ist der Spaziergang das Highlight des alltäglichen Lebens. Vielleicht hat der ein oder andere ja sogar das Joggen für sich entdeckt. Ein Fitnesstrend, der in den …