Alles rund um unser Gewicht
Viele Menschen hadern immer wieder mit scheinbar überflüssigen Pfunden – andere hätten lieber etwas mehr auf den Rippen. Doch was sagt das Gewicht wirklich über uns aus und wie stark …
Gesundheit & Lifestyle
Wie funktioniert das mit dem Krankengeld?
Krankengeld ist eine finanzielle Unterstützung für Arbeitnehmer:innen, die aufgrund von Krankheit oder Unfall für eine bestimmte Zeit nicht arbeiten können. Die Krankenkassen übernehmen die Zahlung des Krankengeldes für einen begrenzten …
Warum eine ärztliche Zweitmeinung häufig sinnvoll ist
Muss ich mich wirklich operieren lassen oder gibt es vielleicht eine Alternative? Patient:innen sind häufig verunsichert, wenn es um die eigene Behandlung geht. Dabei kann es manchmal sinnvoll sein, eine …
Welches Kopfkissen ist das richtige?
Ein gutes Kopfkissen ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und kann dazu beitragen, dass du morgens ausgeruht und energiegeladen aufwachst. Doch wie findest du das richtige Kopfkissen für dich? Wir …
Internationaler Tag der Stimme
Unsere Stimme ist tagtäglich für uns im Einsatz. Ob wir von Angesicht zu Angesicht mit jemandem sprechen, telefonieren, einen Vortrag halten, singen oder mit uns selbst reden – unsere Stimme …
Heute ist Weltgesundheitstag
Der Weltgesundheitstag findet jedes Jahr am 7. April statt und wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen, um die Aufmerksamkeit auf wichtige globale Gesundheitsprobleme zu lenken. Der Tag bietet …
Tipps für deine Hautgesundheit
Wir alle wollen eine gesunde und strahlende Haut haben, aber manchmal ist es schwer zu wissen, wo man anfangen soll. Hier sind einige grundlegende Informationen und Tipps, die dir helfen …
Herpes – dein lästiger Begleiter?
Schmerzhafte kleine Bläschen oder Geschwüre an den Lippen oder im Genital- und Analbereich – Herpes ist eine weit verbreitete virale Infektion, die durch Herpes-simplex-Viren (HSV) verursacht wird. Etwa 90 % …
Bucket-Liste für den Frühling
Der Frühling ist eine wundervolle Jahreszeit, in der das Leben erblüht und neue Möglichkeiten auf uns warten. Es ist die perfekte Zeit, um eine Bucket-Liste zu erstellen und sich auf …
Woher kommt das Zähneknirschen?
Hast du schon einmal bemerkt, dass du nachts deine Zähne zusammenbeißt oder sie tagsüber unbewusst zusammenpresst? Dann leidest du möglicherweise unter Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt. In diesem Artikel erfährst du, …
Krebsvorsorge bei Männern
Rechtzeitig und im frühen Stadium erkannt, ist Krebs oft noch heilbar. Aus diesem Grund lohnt es sich regelmäßig zur Krebsvorsorge zu gehen. Dabei gehen Krebs-Vorsorgemaßnahmen weit über das Brustkrebsscreening hinaus. …
Körperhygiene – wie viel braucht es wirklich?
Morgens zum Aufwachen oder abends als Entspannungsritual oder an heißen Sommertagen als Erfrischung duschen? Wir fühlen uns selbstsicher, frischer und auch gepflegter, sodass es als Grundbedürfnis angesehen wird. Doch was …
Was ist eigentlich der Placebo Effekt?
Funktioniert Heilung ohne echte Medikamente? Eine Studie von WissenschaftlerInnen der Universität Hamburg-Eppendorf zeigt, dass zu behandelnde Personen eine Schmerzlinderung erleben, auch wenn sie nur Scheinmedikamente, das heißt wirkstofffreie Medikamente, erhalten. …
365 Tage im Jahr Gesundheit
Gesundheits- und Präventionskurse, angeboten von der Mobil Krankenkasse, bieten dir die Möglichkeit, proaktiv Maßnahmen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit zu ergreifen. Sie fokussieren auf verschiedene Bereiche wie Stressmanagement, Raucher*innenentwöhnung, …
Was steckt hinter dem Schröpfen?
Das Schröpfen ist eine uralte Heilmethode, die schon vor tausenden von Jahren praktiziert wurde. Sie wurde von den griechischen Ärzten der Antike (3300 v. Ch.) und in der traditionellen Chinesischen …
Gute Taten im Alltag
Man sagt doch so schön, dass alles, was man gibt irgendwann auch wieder zu einem zurückkommt. Dies spiegelt sich beispielsweise direkt in kleinen guten Taten im Alltag wider. Auch wenn …
Teamwork makes the dreamwork?
In den meisten Stellenausschreibungen fordern Unternehmen von Bewerbenden, dass sie Teamplayer sind und gut mit anderen zusammenarbeiten. Aber was verbirgt sich hinter dem Schlagwort Teamwork, wie funktioniert konstruktive Zusammenarbeit und …
Pflege von Angehörigen – Umgang mit der Doppelbelastung
Der demographische Wandel und unsere damit verbundene alternde Gesellschaft stellt sowohl unser Sozialsystem als auch uns Bürger*innen vor eine sehr große Herausforderung. Denn damit geht nicht nur einher, dass die …
Basic Facts eines erholsamen Schlafs
Ein erholsamer Schlaf ist wesentlich für die geistige und körperliche Regeneration und Gesundheit. Durch Stress und Zeitdruck ist unser Schlaf jedoch nicht immer so erholsam wie gewünscht. Denn unsere Gesellschaft …
Gesundheit der Familie – deine Online- Seminare
Die Gesundheit deiner Familie hat für dich oberste Priorität? Gleichzeitig hast du einen stressigen Alltag und dadurch häufig das Gefühl, dieser nicht ausreichend gerecht zu werden? Dann haben wir was …