Wie unser Trinkverhalten unseren Darm beeinflusst

Die Darmgesundheit ist für viele ein heikles und persönliches Thema. Dennoch wollen wir im Rahmen unser Trink dich fit Challenge mal einen genaueren Blick darauf wagen. Denn unser Trinkverhalten nimmt

Gesundes Trinkverhalten – wie geht das?

Kennst du das auch? Du bist im Alltag gefangen und vergisst dabei vollkommen genug zu trinken und dann am Abend fällt es dir wieder ein und du trinkst eine ganze

Trinkverhalten für Sportbegeistere

Jede/-r Sportbegeisterte weiß, dass man durch Sport automatisch ins Schwitzen kommt und darum auch, wie wichtig es ist ausreichend zu trinken. Denn bereits durch eine Stunde Sport kann ein Mensch,