Erschöpft, leer, kraftlos, burned out. Der Begriff des Burnouts ist heutzutage omnipräsent – doch was steckt eigentlich dahinter? Modediagnose, Volkskrankheit oder Depression? Burnout = Depressionen? Burnout wird als ein Resultat
Wer kennt es nicht, man ist schon wieder gestresst, hat keine Zeit für gar nichts und hetzt von Termin zu Termin. Egal, ob in Bezug auf Arbeit, Familie oder Freizeit
Ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck und wechselnde Anforderungen – In unserer modernen, schnelllebigen Welt scheint Stress schon fast zur Normalität geworden zu sein. Auch die Zahl psychischer Krankheiten steigt: Im Durchschnitt
Ein Online-Meeting nach dem nächsten, Spagat zwischen Home Office und Home Schooling & Co. – das alles löst in dir Stress aus? Zu viel Stress wirkt sich nicht nur negativ