Schwimmen: Die Benefits für dich und deinen Körper

Wasserfreunde aufgepasst! Schwimmen ist eines der besten Ganzkörpertrainings und das ist längst kein Geheimnis mehr. Aber warum ist Schwimmen so gut für uns? Worauf sollte beim Schwimmen geachtet werden? Wie

Sommersportart Schwimmen

Die Freibadsaison hatte in diesem Jahr einen holprigen Start, doch so langsam kann man den Besuch im kühlen Nass wagen und damit beginnt für viele Schwimmbegeisterte wieder ein ganz neues