Gefangen im Doomscrolling

Hast du schon mal etwas von Doomscrolling gehört? Doomscrolling bezeichnet das Phänomen, bei dem Menschen übermäßig viel Zeit damit verbringen, in sozialen Medien oder Nachrichten-Feeds zu scrollen und dabei vor

Ständiges “Online-Sein” – wann ist es zu viel?

Ein Leben ohne Internet? Ein Gedanke der viele von uns panisch werden lässt. Die Digitalisierung ist so eng mit unser aller Leben im beruflichen als auch im privaten Kontext verwoben,

Umgang mit negativen Informationen

Und schon wieder eine Schreckensnachricht, wenn man den Fernseher einschaltet, Radio hört oder die News im Smartphone checkt. Die Flut an schlechten Nachrichten, wie die aktuellen Corona Zahlen oder der