Deep Work
In einer Welt, die von ständigen Ablenkungen und Stressoren geprägt ist, kann es eine Herausforderung sein, unsere Konzentration und Produktivität aufrechtzuerhalten. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, eine Umgebung
Konzentration
Tipps für bessere Konzentration
Hast du schonmal von dem Begriff Deep Work gehört? Damit ist die komplette Konzentration und Aufmerksamkeit auf eine Sache gemeint. Ein erstrebenswerter Modus, da man darin überaus konzentriert arbeitet und
Multitasking oder volle Konzentration?
Auf der Arbeit und im Privatleben prassen eine Vielzahl an Aufgaben auf uns ein. Oft fühlen wir uns überfordert und versuchen, alles gleichzeitig zu erledigen. Auch wenn wir vermeintlich entspannen,
Gehirnjogging – Training für die grauen Zellen
Gehirnjogging – Was ist das? Wusstest du, dass wir über 100 Milliarden Gehirnzellen verfügen, aber nur ca. 10% ihres Potentials nutzen? Dabei ist die Lernfähigkeit des menschlichen Gehirns ja bekanntlich
Flow – Was steckt eigentlich dahinter?
Wer sich einmal ausschließlich und über einen längeren Zeitraum hinweg mit einer Aufgabe beschäftigt hat, kennt dieses Gefühl vielleicht: Diese Freude und auch Überraschung darüber, was man doch alles schaffen