Happy durch den Januar

Im Januar neigen viele Menschen aufgrund des trüben und dunklen Wetters zu melancholischen und trübsinnigen Gedanken. Die Folgen reichen von leichten Verstimmungen über den Winterblues hin zu einer sogenannten Winterdepression.

Season-Food: Deine saisonalen Lebensmittel für den Januar

Grünkohl, Kartoffel, Birne & Co. – der Januar bietet eine bunte Palette an gesunden Lebensmitteln. Es erwartet dich eine große Gemüse- und Obstvielfalt, woraus sich leckere Gerichte zaubern lassen. Zudem

Neujahrsvorsätze: The same procedere as every year?

2021 – ein Jahr auf das viele von uns hoffnungsvoll schauen. Das letzte Jahr war sehr turbulent und geprägt von Einschränkungen des alltäglichen Lebens und großer Ungewissheit. Mit dem jedem