Wie sinnvoll sind isotonische Sportgetränke?

Es gibt sie von verschiedenen Marken, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und verschiedensten Inhaltsstoffen. Wenn man sich auf dem Sportplatz umschaut oder beim Training seinen Blick durch die Kabine wandern lässt, wird

Im Fokus: Zuckerhaltige Getränke

Caramel Macchiato am Morgen, zum Mittagessen Cola und eine Limo zum Feierabend. Süße Getränke begleiten uns durch den Tag und sind schnell zur Hand. Dabei verstecken sich darin oft unbemerkt