Männergesundheit: Mentale Gesundheit im Fokus
Das Thema mentale Gesundheit hat in den letzten Jahren mehr Aufmerksamkeit erhalten, doch besonders bei Männern bleibt es oft ein Tabuthema. In vielen Kulturen existieren nach wie vor tief verankerte
Gefühle
Die Macht der Gefühle: Eine Betrachtung von Emotionen im Berufs- und Privatleben
Gefühle sind ein integraler Bestandteil unseres Lebens, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. Sie beeinflussen unsere Stimmung, Handlungen und Entscheidungen. Indem wir unsere Emotionen verstehen, akzeptieren und angemessen darauf
Warum fühlen wir eigentlich?
Freude, Überraschung, Angst, Wut, Ekel und Trauer – das sind die sechs kulturübergreifende Basisemotionen nach Paul Ekman. Unter Basisemotionen versteht man grundlegende emotionale Zustände, die als angeboren und universell angesehen
Wirkung von Gerüchen
Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken – unsere fünf Sinne sind für uns im ständigen Einsatz. Obwohl der Geruchssinn uns oft nicht so wichtig wie das Sehen oder Hören erscheint,