Körpersprache bezieht sich auf die nonverbalen Signale, die wir durch unsere Gestik, Mimik, Haltung und andere körperliche Ausdrucksformen senden. Sie spielt eine wichtige Rolle in der zwischenmenschlichen Kommunikation, da sie
Ein Buch in den Händen zu halten und in eine andere Welt einzutauchen, kann eine wunderbare Erfahrung sein. Lesen ist jedoch nicht nur eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung, sondern hat auch nachweislich
Hast du manchmal das Gefühl alle anderen Menschen sind glücklicher? Oder haben mehr Glück im Leben als du? Im heutigen Beitrag schauen wir uns an, was die Glücksforschung sagt: Können
Veränderungen sind unvermeidlich und ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Ob es sich um private oder berufliche Veränderungen handelt, sie können uns herausfordern und uns aus unserer Komfortzone bringen. Doch es
Eine Studie des Robert-Koch Instituts ergab, dass im Jahr 2014 15,3 Prozent der deutschen Bevölkerung unter Angstzuständen leiden. Angst macht sich unter anderem durch Nervosität, Unsicherheit und innere Unruhe bemerkbar.
Essen spielt seit Urzeiten eine wichtige Rolle im Leben des Menschen. Denn Nahrung versorgt unseren Körper mit lebenswichtigen Substanzen, liefert Energie und hält uns gesund und fit. Allerdings geht es
Die negativen Folgen von Zucker beschränken sich keinesfalls nur auf die Zahngesundheit oder das Körpergewicht. Wie eine Studie zeigt, kann ein regelmäßiger und reichhaltiger Zuckerverzehr beim Menschen langfristig auch das