Die Gesundheit des Darms ist ein vielfältiges Thema, welches mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden hat, als man denkt. Der Darm spielt nämlich eine wichtige Rolle für eine gute Nährstoffversorgung sowie
Wenn eine wichtige Prüfung ansteht oder es andauernde Probleme am Arbeitsplatz oder in der Partnerschaft gibt, kann sich das auf unseren Darm auswirken. Viele Menschen bekommen körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen,
Hast du auch schon mal davon gehört, dass du dich von deinem Bauchgefühl leiten lassen oder bei Entscheidungen auf deinen Bauch vertrauen sollst? Doch was ist dran an solchen Sätzen?
Hast du dich schon mal gefragt, warum so viele Sprichwörter unseren Bauch in Zusammenhang mit unserem Wohlbefinden bringen? „Auf das Bauchgefühl hören“ oder „etwas schlägt mir auf den Magen“, das
Unsere Darmbakterien haben viele positive Eigenschaften und eine Vielfalt an Darmbakterien ist wichtig für unsere Darmgesundheit. Aber welche Darmbakterien gibt es überhaupt und welche sind besonders wichtig für unser Immunsystem?
Heutzutage wissen wir, dass eine gesunde Darmflora wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Doch was genau ist die Darmflora überhaupt? Welche Probleme kann eine gestörte Darmflora verursachen und
Die Darmgesundheit ist für viele ein heikles und persönliches Thema. Dennoch wollen wir im Rahmen unser Trink dich fit Challenge mal einen genaueren Blick darauf wagen. Denn unser Trinkverhalten nimmt