Gefangen im Doomscrolling
Hast du schon mal etwas von Doomscrolling gehört? Doomscrolling bezeichnet das Phänomen, bei dem Menschen übermäßig viel Zeit damit verbringen, in sozialen Medien oder Nachrichten-Feeds zu scrollen und dabei vor
Hast du schon mal etwas von Doomscrolling gehört? Doomscrolling bezeichnet das Phänomen, bei dem Menschen übermäßig viel Zeit damit verbringen, in sozialen Medien oder Nachrichten-Feeds zu scrollen und dabei vor
Blaues Licht kann sich negativ auf den Schlaf auswirken, insbesondere wenn wir diesem in den Abendstunden oder direkt vor dem Zubettgehen ausgesetzt sind. Das liegt daran, dass blaues Licht das
Unsere Augen nehmen pro Sekunde ca. 10 Millionen Informationen auf und leiten sie an unser Gehirn weiter. Sie arbeiten also den ganzen Tag lang auf Hochtour. Schon um kleinste Bewegungen