Hinter Hygge verbirgt sich eine Philosophie, die einfach umzusetzen ist, aber viel bewirken kann. Das dänische Lebensprinzip kann uns Gemütlichkeit nicht nur in unser Privatleben bringen. Es ist auch auf andere Lebensbereiche anwendbar – sogar auf unseren Arbeitsalltag. In Dänemark wird Hygge nicht nur in der Freizeit gelebt, sondern ist auch wichtiger Bestandteil des Arbeitslebens. Doch wie lässt sich Hygge in Deutschland in den Arbeitsalltag integrieren und dadurch für mehr Glück und Zufriedenheit sorgen?
Hygge ist Einstellungssache – auch am Arbeitsplatz
Die Basis für ein glückliches Arbeitsleben mit hohem Hygge-Faktor ist die eigene Einstellung, die Denkweise, die Art und Weise, den Job anzugehen. In Deutschland sehen wir eine ausgewogene Work-Life-Balance eher darin, unsere Freizeit mit Entspannung und unseren Lieblingsaktivitäten zu füllen, um ins Gleichgewicht zu kommen und wieder fit für den nächsten Arbeitstag zu sein. Für die Dänen gibt es die Trennung zwischen „Work“ und „Life“ in diesem Sinne nicht –beides ist Lebenszeit. Und egal, ob zu Hause oder am Arbeitsplatz: Es wird eine behagliche Atmosphäre und ein Umfeld geschaffen, in dem sich jeder wohl fühlt. Doch wie schaffe ich mir eine gemütliche Atmosphäre im oft stressigen Arbeitsalltag? Wir haben ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt, wie du deinen Arbeitsplatz zu einem Wohlfühlort machst.
Tipps für einen hyggeligen Arbeitsplatz
Ein gemütliches Arbeitsumfeld
Schaffe dir eine Arbeitsatmosphäre, in der du dich entspannen und mit positiven Gefühlen und Gedanken arbeiten kannst. Hierzu kannst du persönliche Gegenstände, Pflanzen und Bilder verwenden. Eine ergonomische Möblierung ist dabei ebenfalls unverzichtbar. Dazu gehören auch offene, einheitliche Arbeitsplätze, die das „Brett-vorm-Kopf-Gefühl“, hervorgerufen durch Stellwände, vermeiden. Vielmehr geht es um gemeinschaftliche, lange Arbeitsflächen. So dürfen die Augen auch mal auf Wanderschaft gehen, um sich vom Bildschirm zu erholen.
Ein wesentlicher Faktor ist: Helligkeit! Natürliches Licht ist wichtig für die Konzentration. Große Fenster und viel Licht suggerieren Freiraum und schaffen die richtige Atmosphäre für neue Ideen und Projekte. Achte daher auf natürliche Lichtquellen an deinem Arbeitsplatz.
Weniger ist mehr!
Minimalistisch, aber liebevoll: Damit überzeugen dänische Büros. Gestalte deinen Arbeitsplatz natürlich, ohne ihn zu überladen. Das lässt Raum für Kreativität und neue Ideen. Du kannst dafür weiche und organische Materialien wie Holz und (echte!) Pflanzen nutzen. Das bringt Wärme ins Spiel – für viel natürliche Gemütlichkeit.
Flexibilität
Überstunden sind in Dänemark eher eine Ausnahme als die Regel. Es wird meist nicht länger als 16:00 Uhr gearbeitet – und das in allen Hierarchiestufen. Es gilt als erwiesen, dass man nach 8 Stunden konzentrierter Arbeit nicht mehr effizient und leistungsfähig ist. Und nicht nur in Punkto Arbeitszeitgestaltung, sondern auch im Hinblick auf Flexibilität beim Arbeitsort sind uns die Dänen um Längen voraus. In Dänemark arbeitet bereits jeder vierte Mitarbeitende aus dem Home Office. Also schaffe Abwechslung während der Arbeit, sofern es dir möglich ist.
Genuss am Arbeitsplatz
Der wichtige Hygge-Faktor „Genießen“ darf natürlich auch auf der Arbeit nicht fehlen. Ein belebendes Heißgetränk und ein süßer Snack zwischendurch, den man gerne auch mit seinen Kollegen teilt, erhöhen das Wohlbefinden. Zudem fördert ein kurzer Plausch in der Küche das Miteinander.
Harmonisches Miteinander
Gemeinschaft und Geselligkeit sind wesentliche Bestandteile der Hygge-Philosophie – das wissen wir bereits. So gehört auch im Arbeitskontext ein harmonisches Miteinander dazu. Für eine gemeinschaftliche Zusammenarbeit braucht es Teamarbeit, offene Gespräche, flache Hierarchien und die bewusste Einbeziehung der Mitarbeitenden in Entscheidungen. Die Arbeit wird geprägt durch einen respektvollen und wertschätzenden Umgang miteinander, Offenheit sowie Lob und Anerkennung. Hygge bei der Arbeit heißt, dass der Mensch im Mittelpunkt steht, dass er nicht nur an seinen Leistungen gemessen wird, sondern an seinem Beitrag zum Ganzen.
Treffpunkte!
Ob das gemeinsame Schlussfolgern des letzten Meetings, die Mittagspause oder ein kurzer Smalltalk unter den Kollegen – der gemeinschaftliche Austausch während der Arbeit ist ein großer Hygge-Faktor. Im besten Fall bietet der Arbeitsort Raum für das Zusammenkommen und schafft somit Abwechslung im Arbeitsalltag, damit neue Perspektiven und Ideen entstehen können.
Hygge@Work zahlt sich aus
Hygge bei der Arbeit kann so einiges bewirken, denn glückliche Mitarbeitende …
- sind kreativ und erbringen gute Leistungen.
- denken mit und schauen über den Tellerrand hinaus.
- sind loyal und stehen voll hinter ihrem Unternehmen.
- gehen respektvoll miteinander um und inspirieren andere.
- sind selten krank und verringern die Fehlzeitenquote.