Die Tage werden länger, die Sonne gibt ihr Bestes und eigentlich sollten wir gut gelaunt und voller Tatendrang sein. Trotzdem fühlen wir uns häufig schlapp und träge, bewegen uns nur vom Schreibtisch bis zum Kühlschrank und hängen den ganzen Tag vorm Bildschirm. Die aktuelle Situation gibt uns nur sehr wenige Anlässe, um vor die Haustür zu gehen. Umso wichtiger ist ein regelmäßiger Spaziergang aber sowohl für unsere Gesundheit als auch für unsere Stimmung.
In unserem Gesundheitstipp kannst du nachlesen, warum es für unseren Körper gar nicht so leicht ist, sich auf den Frühling einzustellen. Außerdem zeigen wir dir, wie du diese Zeit nutzen kannst, um gesund und fit zu bleiben.